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健身博主用照片告诉你 节食减肥是如何将好身材毁于一旦的

2018-03-2309:41:45来源:北青网

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29岁的加州健身博主原本有一个非常性感迷人的身材,前后波涛汹涌,腹肌清晰可见,简直是霹雳娇娃的化身。然而,她为了告诉人们节食减肥究竟有多不靠谱,用自己的身体做了一个实验,看得人触目惊心,吓得赶紧吃了两口饭,再也不想节食了。

节食减肥一般适合在短时间内为体重达标而采取的非常不科学的办法。Natalie每天只摄适当的蔬菜肉类,控制糖分热量的摄入。但是无时不在的饥饿感只会一次又一次的挑战人的神经。

大概是在极度饥饿的状态下,什么东西都会吸收的格外好。短短七周之内,在规定饮食情况下,她不仅没有瘦下来还胖了10斤。不仅如此,时刻都被饥饿感折磨,内分泌紊乱,脸上开始不断长痘痘,皮肤状态都开始变差。

欲哭无泪地拍下她前后的照片,连肌肉都荡然无存,体脂蹭蹭上升。

责任编辑:刘文思(EN070)

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